Магнитные бури в январе в 2021 году: расписание

В январе 2021 года метеорологи спрогнозировали возникновение одной из самых мощных магнитных бурь, активность которой может затянуться на несколько дней. Чтобы избежать головной боли, ломоты в суставах и других неприятных ощущений, следует заранее ознакомиться с графиком метеоударов и позаботиться о своем здоровье.

Откуда берутся магнитные бури

Они непосредственно связаны с нашим светилом. Солнце является источником не только света, но и миллиардов заряженных частиц. В результате постоянных взрывов на поверхности нашей звезды в окружающее пространство выбрасывается тонны раскаленной лавы. Благодаря ей, Солнце излучает свет и миллиарды электронов и ионов, которые с невероятной скоростью распространяются во Вселенную. Этот огромный поток заряженных частей получил название – солнечный ветер. Через некоторое время он достигает поверхности Земли. Если бы не магнитное поле нашей планеты, вряд ли на ней была возможна жизнь. Радиация уничтожила бы все живое в считанное время.

В то же время, поток частиц все-таки оказывает влияние на нашу магнитосферу. Под воздействием сильного солнечного ветра происходит деформация магнитного поля. Наблюдаются всплески магнитной энергии, которые и назвали магнитными бурями. Они по-разному воздействуют на все живое вокруг. Например, на человека влияют особо отчетливо только средние и большие по величине магнитные колебания. От сильных магнитных бурь выходит из строя даже техника. Речь идет об электронике, навигационном оборудовании и сотовой связи.

Классификация бурь

Незначительные всплески магнитной энергии обозначаются латинскими буквами A, B, C, M, а сильные – Х. Магнитные бури имеют и конкретное цифровое значение. Они могут быть в пределах от 0,1 до 9,9 условных единиц.

Читайте также:  Цены на золото на 2021 год: прогноз, сколько будет стоить

Как уже отмечалось выше, сильные всплески магнитной энергии существенным образом влияют на человеческий организм. Особенно подвержены такому воздействию пожилые люди или лица, имеющие проблемы с сердцем и артериальным давлением. Не исключено, что у вполне здоровых людей может болеть голова, ухудшаться настроение, появляться чувство беспокойства. Сильные и средние магнитные бури негативно влияют на беременных женщин и детей. Малыши могут стать раздражительными и непослушными. Также они представляют опасность для тех, кто страдает хроническими заболеваниями. В неблагоприятные дни могут проснуться старые болезни. Слабые магнитные возмущения заметны только психически нездоровым людям.

Расписание магнитных бурь в январе 2021

Ученые всего мира пытаются спрогнозировать появление магнитных бурь с максимальной точностью, чтобы люди имели возможность принять меры предосторожности. По их словам, первый месяц 2021 года будет достаточно спокойным на магнитные бури, за исключением нескольких опасных дней, когда стоит уделить повышенное внимание своему здоровью и эмоциональному состоянию.

Благоприятные дни января 2021

Неблагоприятные дни января 2021

3-5, 7, 8, 10, 11, 13, 15, 17, 21-23, 25, 26, 29

1, 2, 6, 9, 12, 16, 18-20, 24, 27, 28, 30, 31

Посмотрим, какие дни будут неблагоприятными для метеочувствительных граждан:

  1. Первая буря начнется с 1 по 9 января. Будет довольно сильной. Синоптики рекомендуют в эти дни не планировать важных встреч и прочих мероприятий, не перегружать организм изнурительными нагрузками и не нервничать.
  2. Далее по расписанию вторая волна ожидается с 12 по 18 января. У этой магнитной бури будет средняя мощность. Следует отнестись с осторожностью к психологическим проблемам, не реагировать на перепады настроения.
  3. Третья буря ожидается с 24 по 31 января. В такие дни будет наблюдаться средняя мощность магнитных потоков. Синоптики рекомендуют больше отвлекаться, отдыхать, стараться успокаивать свое психическое здоровье музыкой и длительным сном.
  4. Используя имеющиеся данные, следует особое внимание уделить своему здоровью людям, страдающим зависимостью от магнитных перепадов.

Влияние магнитных бурь: что делать

Магнитные бури очень сильно влияют на здоровье людей, которые имеют расстройство, называемое метеозависимостью. Кроме того, эти явления провоцируют ухудшение самочувствие даже у здоровых людей, а те, кто имеет хронические, сердечно-сосудистые и психические заболевания, попадают, как и метеозависимые, в категорию повышенного риска.

Чаще всего магнитные бури вызывают:

  • головную боль, легкое головокружение;
  • тахикардию, одышку, боли в левом подреберье;
  • повышенное, и в очень редких случаях, пониженное артериальное давление;
  • апатию, либо наоборот, раздражительность, панику и нервозность;
  • бессонницу;
  • повышенную утомляемость, сложности с концентрацией внимания.

Большинство из перечисленных симптомов проходят самостоятельно, однако если вас что-то настораживает, обратитесь за консультацией к специалисту.

Как обезопасить себя во время всплеска магнитных бурь?

Метеозависимым людям специалисты рекомендуют следующее:

  • хорошенько высыпаться;
  • совершать длительные прогулки на свежем воздухе перед сном;
  • принимать витамины и пить больше жидкости;
  • не переедать, а перед сном выпить молоко;
  • питаться исключительно здоровой едой;
  • понизить количество соли в пище;
  • не курить и не употреблять алкогольные напитки;
  • избегать конфликтов и беречь нервную систему от стрессов.

Специалисты утверждают, что лучший способ пережить магнитные толчки без каких-либо последствий – это вести здоровый образ жизни. Предлагаем ознакомиться с полезными советами, следуя которым вы повысите вероятность того, что приход следующей бури даже не заметите.

Рекомендации заключаются в следующем:

  • Ежедневный рацион должен непременно включать в себя много фруктов, овощей и зелени.
  • Пейте больше жидкости, отдавая особое предпочтение свежим компотам, травяным чаям и минеральной воде без газа.
  • Старайтесь не переедать. Если такое случается часто, то сократите привычные порции и задумайтесь о спортивных упражнениях.
  • Уменьшите употребление кофе. Полностью исключите его из вечернего рациона, чтобы иметь возможность заснуть «сном младенца».
  • Регулярно проветривайте спальню перед сном, независимо от времени года за окном. Это поможет вам избавиться от лишних запахов в помещении и наполнить его свежим воздухом, что положительно скажется на вашем сне.
  • Не отказывайте себе в удовольствии и принимайте каждый вечер легкий контрастный душ, а утром делайте несложные гимнастические упражнения.
  • Непосредственно перед сном откажитесь от просмотра телевизора, просматривания соцсетей и других дел, где нужно «таращиться» на экран. Лучше всего послушайте ненавязчивую, легкую музыку, почитайте какую-нибудь книгу или займитесь вязанием.

Если вышеперечисленных рекомендаций недостаточно для вас, чтобы незаметно пережить магнитные бури, то принимайте по одной таблетке аспирина каждый день, когда ожидается метеоудар.

Если придерживаться несложных правил поведения и точно соблюдать рекомендации, то магнитные бури в январе 2021 года будут вам не страшны, а неблагоприятные дни превратятся в обыденную повседневную жизнь со своими веселыми и грустными событиями.






Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *